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山野草木種

種別ごとに短い解説と、レシピを載せています。

         

標準和名 別名(山菜名)

アサツキ(ネギ科) あさどき、うしっぴろ、ひろこ
イヌビュ(ヒュ科)
ウド(ウコギ科) やまうど、うんどん
ウワバミソウ(イラクサ科) みずな、みず、あかみず
オオバギボウシ(ユリ科) うるい、かえろっぱ、やまがんひょう
オニクルミ(クルミ科)
オヤマボグチ(キク科)

カタクリ(ユリ科) かたかご、ゆりいも
キクイモ(キク科) からいも
クサソテツ(オシダ科) こごめ、がんそく
クリ(ブナ科) しばぐり、やまぐり
コシアブラ(ウコギ科) あぶらっこ、あぶらぎ、ごんぜつ

サルナシ(マタタビ科) しらくちづる、こくわ
サンショウ(ミカン科) はじかみ
スベリヒュ(スベリヒュ科)
セイヨウタンポポ(キク科)
セリ(セリ科) たぜり、みずぜり
ゼンマイ(ゼンマイ科) ぜんこ

タチシオデ(ユリ科) やまあすぱら
タラノキ(ウコギ科) たらのめ、たらっぺ、とげうど
チシマザサ(イネ科) ねまがりたけ、やまだけ、じだけ
ツユクサ(ツユクサ科) とんぼぐさ、あおばな、ぼうしばな
ドクダミ(ドクダミ科) じゅうやく
トリアシショウマ(ユキノシタ科) とりあし、さんぼんあし、やまな

ノアザミ(キク科)

フキ(キク科

マタタビ(マタタビ科) ねこずら、かたじろ
ミツバ(セリ科)
ミツバアケビ(アケビ科) きのめ
ミョウガ(ショウガ科)
モミジイチゴ(バラ科)

ヤマノイモ(ヤマノイモ科) じねんじょ、やまいも、ながいも
ヤマブキショウマ(バラ科) じょんな、いわだら
ヤマブドウ(ブドウ科) ぶどう
ヤブカンゾウ(ユリ科)
ヨモギ(キク科) もちぐさ、もぐさ、やいとばな


ワサビ(アブラナ科) やまわさび、さわわさび
ワラビ(ワラビ科) ほたる、わらべ

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